혹시 내 발도? 무지외반증, 더 이상 숨기지 마세요!

 

혹시 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘고,

 

발 안쪽에 튀어나온 뼈 때문에

 

신발 신기가 불편하신가요?

 

그렇다면 무지외반증을 의심해볼 수 있습니다.

 

많은 분들이 대수롭지 않게 여기거나

 

미용상의 문제로만 생각하지만,

 

무지외반증은 방치하면 통증은 물론

 

보행에도 큰 영향을 미칠 수 있는 질환입니다.

 

무지외반증, 왜 생길까요?

 

무지외반증은 단순히 발 모양의 문제가 아닙니다.

 

다양한 원인이 복합적으로 작용하여 발생하는데요,

 

주요 원인은 다음과 같습니다.

 

하이힐 등 불편한 신발: 굽이 높고 앞코가 좁은 신발은

 

발가락을 조여 엄지발가락이 바깥쪽으로

 

휘게 만드는 가장 큰 원인 중 하나입니다.

 

유전적 요인: 평발이거나 발볼이 넓은 경우,

 

관절이 유연한 경우 등 선천적으로 무지외반증에

 

취약한 발 모양을 가진 분들이 있습니다.

 

잘못된 보행 습관: 발가락 끝으로 걷거나 발에 무리가

 

가는 보행 습관도 무지외반증을

 

악화시킬 수 있습니다.

 

노화: 나이가 들면서 발의 아치가 무너지고 인대와

 

근육이 약해지면서 발 변형이 쉽게 올 수 있습니다.

 

류마티스 관절염 등 질환: 일부 질환은 발 관절의

 

변형을 유발하여 무지외반증으로 이어질 수 있습니다.

 

 

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혹시 이런 증상이? 무지외반증 자가진단!

 

다음과 같은 증상들이 나타난다면

 

무지외반증을 의심하고 전문가의

 

진단을 받아보는 것이 좋습니다.

 

엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어진다.

 

엄지발가락 뿌리 관절 부분이 튀어나오고

 

붉게 변하거나 굳은살이 생긴다.

 

튀어나온 부위에 통증이 있거나

 

신발을 신으면 아프다.

 

두 번째, 세 번째 발가락 밑에도

 

굳은살이나 통증이 생긴다.

 

발 모양 때문에 맞는 신발을 찾기 어렵다.

 

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무지외반증, 치료는 어떻게 해야 할까요?

 

무지외반증은 초기에는 비수술적 치료로

 

증상을 완화하고 진행을 늦출 수 있습니다.

 

편한 신발 착용: 굽이 낮고 발볼이 넓으며

 

발가락에 여유가 있는 신발을

 

                                                                                선택하는 것이 가장 중요합니다.

 

보조기 및 교정기: 발가락 사이에 끼우는 보조기나

 

밤에 착용하는 교정기는 변형을 늦추고

 

통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

운동 치료: 발가락 근육을 강화하고 발의 아치를

 

지지하는 스트레칭 및 운동이 도움이 됩니다.

 

약물 치료 및 주사 치료: 통증이 심할 경우 소염진통제나

 

주사 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

 

하지만 변형이 심하거나 통증이

 

일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면

 

 수술적 치료를 고려해야 합니다.

 

수술은 변형된 뼈를 절골하고 재정렬하여

 

발의 기능을 회복시키고 통증을

 

없애는 것을 목표로 합니다.

 

무지외반증, 더 이상 고민하지 마세요!

 

무지외반증은 방치할수록 통증이 심해지고

 

발 변형이 악화될 뿐만 아니라 무릎, 허리 통증 등

 

2차적인 문제까지 유발할 수 있습니다.

 

                                                                     위에서 언급된 증상이 있다면 망설이지 말고

 

정형외과 전문의를 찾아 정확한 진단과

 

적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

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